4784 читали · 2 года назад
Как работать с чувством вины после смерти близкого? 3 техники от психолога
Когда из жизни уходит близкий человек, кажется, что мир рухнул. Родственники умершего зачастую сталкиваются с тем, что не понимают, как жить дальше, как прийти в себя и пережить это горе. К сожалению, справиться с этой болью быстро не получится, но со временем нужно найти в себе силы взять себя в руки и снова радоваться жизни. Большинство людей в той или иной мере после смерти близкого испытывают чувство вины. Поводы могут быть разными: все время был далеко, не звонил, недостаточно часто писал, не...
10,7 тыс читали · 5 лет назад
Чувство вины перед умершим близким: как в нем разобраться?
Дарья СИВАШЕНКОВА Когда умирает близкий человек, часто возникает чувство вины: не додал, не сказал, не сделал, а теперь уже ничего не поправишь. Всегда ли эта вина – справедлива, или за ней кроется что-то другое? Смерть близкого связана не только с чувством горя, но и с переживанием своей вины. Когда уходит родной человек, кажется, что ты виноват: устал от трудного ухода и мучительных последних дней, чего-то не додал, не отвез в другую больницу, не купил другое лекарство, остался жить, когда он умер...
4126 читали · 3 года назад
Как перестать себя винить за смерть близких
Когда мы переживаем смерть ближнего, то ощущаем, что ничего не можем сделать, никак предотвратить, и неизбежно понимаем: то же самое ждет нас самих. Наша психика оказывается в очень сложной ситуации потери контроля над происходящим, абсолютной беспомощности и переживания полнейшей неизвестности. Возникает страх, возвращающий нас к вопросам: кто я и зачем я живу, если моя жизнь тоже неизбежно закончится. Это приводит нас к всепоглощающему ужасу, который просто невыносим: как это так – меня не будет!...