КАК ПОБЕДИТЬ СВОЙ СТРАХ? БОЮСЬ ВЫЙТИ ИЗ ДОМА, СТРАХ ТРАНСПОРТА, МЕТРО. ЛЕЧЕНИЕ ФОБИИ АГОРАФОБИЯ
Как побороть Агорафобию?
1. Осознание механизма возникновения агорафобии
Очень важно в самом начале осознать, как возникает агорафобия, особенно при панических атаках. Человеку становится плохо (приступ ПА), допустим, в супермаркете у дома...