При агорафобии человек испытывает страх выходить из дома. Переживает, что с ним может что-то случиться в том месте, где он не чувствует себя безопасно. В основном это улица и незнакомый социум. Как справиться с таким положением? Предлагаю последовательную технику. Но надо будет реально поработать, но тот кто замотивирован на выздоровление, все осилит...

1. Осознание механизма возникновения агорафобии Очень важно в самом начале осознать, как возникает агорафобия, особенно при панических атаках. Человеку становится плохо (приступ ПА), допустим, в супермаркете у дома...