Орднунг не только в доме, но и в графике сна Немецкий порядок во сне В Германии, где 70% жителей ложатся спать строго до 23:00, бессонницей страдают лишь 10% населения (в мире — 30%). Немцы не просто ценят режим — они превратили сон в науку. Травяные подушки, ромашковый чай и жёсткий график — их секреты, проверенные поколениями. Как им удаётся спать, «как младенец», даже в эпоху стресса? 1. Травяные подушки: Сон на ароматах Альп Немецкие Kräuterkissen (травяные подушки) — не просто дань традиции...

Чрезмерное употребление алкоголя вредит всему! Вам нужна моя биография? Вот она. Родился я в Таганроге в 1860 г. … В 1891 г. совершил турне по Европе, где пил прекрасное вино и ел устриц. Писать начал в 1879 году. Грешил и по драматической части, хотя и умеренно… Из писателей предпочитаю Толстого, а из врачей — Захарьина. Однако все это вздор. Пишите что угодно. Если нет фактов, то замените их лирикою. Из письма А. Чехова своему редактору, 1892 год. За 26 лет творчества Антон Павлович Чехов создал...