Что такое белок? Для того, чтобы было ясно, что значит белковая пища для любого человека, ведущего активный образ жизни, необходимо понять, что такое белок вообще и какую роль он играет в организме. Из белковых молекул в организме состоит решительно все — они составляют основу мышечных, нервных волокон, сосудов, кожи, ногтей, зубов, волос, крови и т.д. Белки — это и строительные кирпичики организма, и такие важные для его функционирования вещества как гормоны, ферменты, антитела... Роль белков в...

Белок — это строительный матеииал и основа жизни нашего организма! Он участвует практически во всех процессах организма: от строительства мышц до укрепления иммунитета. Вот почему его называют «кирпичиком» здоровья. А вы знали, что гемоглобин-это тоже белок? Главные функции белка: Строительная — белок формирует мышцы, кожу, волосы, ногти и даже гормоны. Без него невозможны восстановление тканей и рост клеток.  Защитная — антитела, которые борются с вирусами, состоят из белков. Достаточное потребление поддерживает иммунитет...