Многие не говорят о запоре, считая его чем-то недостойным обсуждения или даже постыдным. Но на самом деле – проблема очень распространенная и довольно серьезная. Я прочувствовала ее на своей шкуре. Частые запоры – это регулярная боль, испорченное настроение и даже риск болезней ЖКТ. К счастью, эту проблему легко решить. Нужно всего лишь добавить в рацион несколько продуктов, которые обладают легким слабительным действием. Не требуются ни жесткая диета, ни какие-то ограничения. Когда я узнала об этих чудо-продуктах – распрощалась с запорами буквально через 2 недели...

В XIX веке тема туалетов и их устройства считалась русскими историками «неприличной» и «низменной». Но «Куда ходил справлять свои нужды русский царь?» - один из наиболее часто задаваемых вопросов среди людей, посещающих исторические дворцы и резиденции в России. Историки не часто пишут об истории туалетов России. Но мы углубились в это. Очевидно, то, как русские сельчане управляли своими туалетами, ничем не отличалось от того, как это делают в любой деревне по всему миру — помойной яме где-то в глубине двора...