Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какие процессы происходят внутри вашего организма? Большинство людей редко задается таким вопросом. Это и понятно, ведь многие из процессов, которые происходят в теле не требуют каких-то осознанных действий и контроля с нашей стороны, за исключением того, что мы сознательно можем есть пищу, пить воду, спать и избегать опасных или экстремальных ситуаций. Итак, что же это такая таинственная сила, которая сопровождает нас от рождения и до смерти, делая все, чтобы мы жили и хорошо себя чувствовали? Все просто наш обмен веществ...

Многие слышали таинственное слово «метаболизм» от своих знакомых, следящих за здоровьем, от тренера в спортзале или от друзей-спортсменов. На деле не все понимают, что это слово значит на самом деле. Значение слова «метаболизм» Ежедневно, на протяжении всей жизни, в теле человека происходят различные химические процессы. Организм извлекает из поступающей пищи полезные вещества, которые переносятся с кровью по органам и тканям. Происходит обновление мышц, тканей и клеток, после чего ненужные токсины и пагубные вещества выводятся из человека...