Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какие процессы происходят внутри вашего организма? Большинство людей редко задается таким вопросом. Это и понятно, ведь многие из процессов, которые происходят в теле не требуют каких-то осознанных действий и контроля с нашей стороны, за исключением того, что мы сознательно можем есть пищу, пить воду, спать и избегать опасных или экстремальных ситуаций. Итак, что же это такая таинственная сила, которая сопровождает нас от рождения и до смерти, делая все, чтобы мы жили и хорошо себя чувствовали? Все просто наш обмен веществ...

Дыхание, наш преданный и неразлучный спутник жизни, от первого крика в родильном доме, до последнего выдоха в момент смерти. Оно знаменует начало и конец жизни. Мы можем несколько дней жить без пищи, воды и света, но всего несколько минут без воздуха. Дыхание отличительная функция всех живых организмов на нашей планете. Будь, это потребление кислорода или углекислого газа растениями, роль этого явления остается неизменной и основа образующий. Для человека дышать – значит мыслить, мыслить – значит осознавать себя в мире и уметь взаимодействовать с ним...