Каждый август я вижу одно и то же: родители и дети начинают переживать перед новым учебным годом. Особенно если впереди новый класс, новый учитель или просто смена ритма после лета. Как преподаватель английского, я каждый год встречаю детей, которые приходят на первые уроки в стрессе. И знаете, что их успокаивает? Не зубрёжка правил, а простые вещи. Вот 5 шагов, которые реально помогают ребёнку войти в учебный год без страха. Шаг 1. Настройте режим сна заранее Резкий подъём в 7 утра 1 сентября - это большой стресс для мозга. Начните будить ребёнка на 15 минут раньше уже сейчас, каждый день увеличивая время...