What time? Предлог “at” здесь не нужен. Например: What time do you usually go to work? – Во сколько ты обычно ходишь на работу? What time are you going to school tomorrow? – Во сколько ты завтра идёшь в школу? Почему вообще встаёт вопрос об употреблении, точнее, неупотреблении предлога at? Потому что, во-первых, по-русски аналогичный...

Знаете эту ситуацию? Вы смотрите на друга, который уже полгода собирается начать бегать по утрам. Или на коллегу, который обещает сдать отчёт «уже завтра» уже вторую неделю. И хочется сказать: «Слушай, тебе давно пора». В русском это звучит легко. А в английском начинается странное: то ли «you need», то ли «you should», то ли вообще «you have to». И все варианты вроде правильные, но ни один не передаёт этой самой «давности». Англичане придумали для этого специальную конструкцию. И она, честно говоря, выглядит для нашего уха диковато...