Иногда самое тревожное состояние начинается именно тогда, когда человек не может найти для него объяснение. Работа относительно стабильна, дома ничего критичного не происходит, здоровье проверено, серьезных конфликтов нет, а внутри все равно тяжесть, напряжение и ощущение, будто вот-вот случится что-то плохое. В такой ситуации человек начинает сомневаться уже не в обстоятельствах, а в себе: “почему мне плохо, если объективно все нормально”. Я часто вижу, что именно отсутствие очевидной причины пугает сильнее самой тревоги...