Все, что важно знать о занятии в бассейне для беременных, рассказал ведущий специалист (инструктор в бассейне) - Овчинникова Алёна Геннадьевна Если у вас есть предрассудки - самое время с ними попрощаться! ⠀ Мы за здоровье! Допуск к занятию: осмотр гинеколога, терапевта - соответствующие справки к допуску для плавания в бассейне. Важно разрешение врача: погружаться в воду и заниматься физическими нагрузками ⠀ Почему занимаемся с беременными только со второго триместра? Зачастую врачи рекомендуют пациентам ходить в бассейн во втором (12-27 неделя) и третьем (с 28 недели) триместре беременности...

Плавание во время беременности – это идеальное расслабление и отличная подготовка к родам. Вы можете плавать в бассейне и посещать занятия для беременных или купаться в море или озере, но только если ваш врач не видит никаких противопоказаний. Узнайте о пользе плавания во время беременности и о том, как безопасно наслаждаться этим удовольствием. Плавание во время беременности так популярно, потому что имеет только преимущества – оно сочетает в себе полезное с удовольствием. С одной стороны, просто...