Вечно ничего не успеваете и никак не соберётесь составить план на день? Или уже пробовали, но бросили из-за неудобства? Хотите эффективно распоряжаться своим временем, чтобы успевать и жить, и работать? Читайте в статье, как эффективно планировать время и какие фишки могут облегчить вам жизнь. Мы бережно отбирали лучшие техники планирования, а коучи Саша Чехова и Яна Мытник поделились полезными советами, как всё успевать и эффективно отдыхать. 3 причины составлять план на день Думаете, что планировать...

В этой статье вы узнаете: Зачем планировать свой день и что это вам даст? Большинству людей времени не хватает и эта проблема с каждым годом становится всё острее. Жить в режиме бесконечного цейтнота – это перестать получать удовольствие от самой жизни, это очень грустно, и, что немаловажно – вредно для здоровья. Все мы начинаем свою сознательную жизнь с очень разных стартовых позиций, одинаково у нас только время, которым мы располагаем в течение каждого дня. Но внутри оно течёт у каждого по-своему...