С возрастом рацион каждого человека должен меняться, ориентируясь на состояние здоровья и многое другое. Поэтому, когда мы становимся старше, должно изменяться наше питание, и эти нововведения касаются норм и состава рациона. Для внедрения таких изменений основной целью может быть не только похудение. Итак, как необходимо пересмотреть своё меню людям, перешагнувшим 40-летний рубеж. Статья написана в ознакомительных целях и не является рекомендацией. Вы не должны использовать её для диагностики и лечения проблем со здоровьем...