По мере того, как ядовитая клякса коронавируса расползается по российским регионам, население готовится к самоизоляции и набивает кладовки гречкой, макаронами и сахаром. В данной ситуации никому не помешало бы узнать, как правильно питаться во время карантина, чтобы не навредить своему организму. Мы проанализировали труды известных российских диетологов Антонины Стародубовой, Маргариты Королёвой, Дарьи Русаковой и готовы поделиться с вами полученной информацией. Соблюдайте режим питания Первое и самое главное правило питания при коронавирусе — установите для себя чёткий режим приёма пищи...

Поймала себя на том, что нужна какая-то стратегия и начала думать. Пока еще в магазины, ближайшие к дому, мы выбираемся, и острого дефицита там нет. Что будет, когда он будет - уже другая история. Я, конечно,...