Друзья, всем привет! Многие из нас вот уже месяц сидит дома на изоляции. А что мы делаем, когда мы сидим дома и нам скучно? Кушаем😁 Тут и поджидают нас главные причины набора веса: ❗мало двигаемся ❗чаще тянет к еде ❗ тратим меньше энергии ФИЦ питания и биотехнологии разработал принципы рациона для лиц, находящихся в режиме самоизоляции. ФИЦ питания рекомендует придерживаться суточной калорийности: 👶детям от 3 до 7 лет 1500 ккал, 👧детям от 7 до 18 лет 1600-2000 ккал 👩‍🦰взрослым женщинам...

Эксперты дали рекомендации по сбалансированному меню в период пандемии Специалисты дали совет как правильно питаться в условиях ограниченного движения во время самоизоляции. На новом этапе пандемии и вынужденной самоизоляции россияне вновь стали активно пользоваться доставкой готовой еды...