Очень часто ребенок недополучает или совсем лишается молока в связи с недостаточным его образованием. Для того чтобы этого не произошло, кормящая мать должна сама правильно питаться и отдыхать . Общая калорийность рациона-3200-3500 ккал...

От питания женщины после родов зависит не только восстановление организма, но и благополучие ребенка. Узнай, как правильно питаться кормящей маме в первые месяцы после родов. Правильный выбор диеты кормящей мамы – это восстановление женского организма после родов, а также вклад в здоровье и полноценное развитие ребенка. Молодые мамы часто допускают серьезную ошибку - стремятся избавиться от лишнего веса и для этого после родов садятся на строгие диеты, забывая о том, что кормят грудью. Врачи указывают...