15 высококалорийных продуктов, которые помогут вам обрести телосложение вашей мечты. Худощавый, костлявый, тощий, долговязый, хрупкий, с впалыми щеками, тонкий, как грабли, кожа да кости, палкообразный, нулевого размера, исхудавший, худой, недоедающий, недокормленный, стройный, веретенообразный, неуклюжий, долговязый, длинноногий, изголодавшийся и злобный. Можно с уверенностью сказать, что мир склонен быть недобрым, когда навешивает ярлыки на людей с недостаточным весом. Хотите знать противоположные определения? Плотный, крепкий, мускулистый, хорошо сложенный, здоровенный, мощный и упитанный...

В наше время те, кто связывает свою жизнь с железным спортом, более, или менее осведомлён о тренировках и питании даже в начале своего пути. Большинство начинающих атлетов имеют информацию о дробном питании, применении спортивных добавок, восстановлении и других основополагающих строительства тела. И даже имея определённый багаж знаний, далеко не каждый достигает заметного результата от тренировок с железом и применения продуктов спортивного питания. У советских культуристов не было того обилия информации...