Здоровая кожа -правильное питание 🥦🥬
Как питаться, чтобы кожа была как шелк 🧴✨: секреты и советы от врача!
Каждый из нас мечтает о коже, мягкой и нежной, словно шелк 🌸. Но задумывались ли вы, что красота кожи напрямую связана с тем, что мы едим каждый день? 🥗 Наш организм — сложная система, где каждая клеточка зависит от питательных веществ, которые мы получаем с пищей. А кожа, будучи самым большим органом, отражает не только внутреннее состояние организма, но и стиль жизни и привычки питания. Секрет сияющей, гладкой кожи — это не только правильный уход снаружи 🧴, но и забота о ней изнутри. Антиоксиданты,...