Нервная система – самая обширная система в организме человека. Это наш командный центр, благодаря которому мы можем дышать, переваривать пищу, чувствовать, видеть, думать, совершать простейшие действия и понимать окружающий мир. Похожая на паутину нервная ткань, состоящая из сети нейронов, передает сигналы всем структурам тела. Она координирует жизненные процессы, отвечает за сотрудничество триллионов клеток и управляет всей нашей деятельностью. Нейроны Основным строительным материалом нервной системы являются нервные клетки – нейроны...

Всех приветствую! Если вы хотите прокачать ваш мозг и чтобы ваши когнитивные функции были на высоте, то вам нужно правильно кормить свой мозг. Многие думают, что мозг питается сахаром, ведь нам всегда перед экзаменами говорили, что нужно съесть шоколадку или конфетку. Да это, правда что мозг питается глюкозой, которая содержится в сахаре. Но проблема в том, что вы съели конфетку и ваш уровень сахара в крови повысился минут на 10 и упал, инсулин не будет давать возможность повысить сахар выше определенного значения...