Средняя продолжительность жизни в России 70,5 лет по статистике ВОЗ. По этому показателю мы на 123 месте в мире. В лидерах Япония, где живут до 84,6 лет. Но есть отдельные регионы – «Голубые зоны», с большим количеством долгожителей – людей в возрасте 100 и больше лет...

Долголетие. От чего оно зависит? От удачно подобранных генов или же от образа жизни? Давно известно, что Кавказ славится своими долгожителями. Я много раз бывала в Абхазии и, общаясь с местными жителями, непременно пыталась разузнать о секрете - как жить долго и оставаться здоровым? Конечно же весь секрет в питании, а так же в отсутствии стрессов и климате. Вы скажете, не всем повезло! И не каждый может жить рядом с морем, дышать горным воздухом и жить спокойно и размеренно! Но даже если человек...