Зеленый чай лучше всего подходит для похудения. Ежедневное употребление этого напитка имеет много доказанных преимуществ для здоровья. Но как зеленый чай работает для похудения? Сколько чашек зеленого чая вы должны выпивать в день, чтобы сбросить килограммы? Этот пост отвечает на все ваши вопросы. Продолжай читать! Как зеленый чай поможет вам похудеть? 1. Зеленый чай отличается низким содержанием калорий Кружка зеленого чая (250 мл) содержит только 2 калории и 0,47 г углеводов. Это натуральный напиток, приготовление которого занимает всего 5-7 минут...

Оказывается не всё так просто. Многие слышали, что зелёный чай помогает похудеть, но результатов так и не получили, несмотря на то, что пьют постоянно зелёный чай. Но, чтобы похудеть надо правильно заваривать зелёный чай. Сразу надо приобрести правильный зелёный чай, а лучше сорт белый, который имеет ярко выраженную горечь. Можете просто спрашивать зелёный чай, который имеет более горький вкус. Белый сорт чая продается в чайных магазинах. Зелёный и белый чай содержат в себе большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и других полезных веществ...