В соцсетях нередко можно увидеть рекомендации «диванных медиков» о том, как полезно пить воду с содой. На самом ли деле у этого напитка есть чудодейственные свойства и можно ли бесконтрольно назначать его себе и близким, объяснила врач. Правильный кислотно-щелочной баланс (pH) в организме важен для того, чтобы обменные процессы протекали без сбоев. Но стресс, серьезные физические нагрузки, нерациональное питание, заболевания почек и кишечника, нарушения обмена веществ — все это ведет к отклонению рН в большую или меньшую сторону...

Простота, проверенная временем В поисках эффективных и доступных средств для поддержания здоровья и красоты мы часто проходим мимо простых решений, которые были известны нашим предкам. Одно из таких сокровищ – вода с добавлением пищевой соды (гидрокарбоната натрия). Этот скромный белый порошок, знакомый всем как кухонный помощник или чистящее средство, при растворении в воде становится предметом пристального внимания сторонников натурального оздоровления и науки. Исторически сода использовалась для облегчения проблем пищеварения, ухода за кожей и даже в гигиенических целях...