КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ,ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ. Чтобы вода принесла пользу,пить ее нужно в правильные часы. И обязательно теплую.И не стоя,а сидя.И не торопясь,а потихонечку,не спеша.В этом вся фишка! НАЧИНАЕМ УТРО 8...

Парадокс, но отеки часто появляются из-за недостатка жидкости. Во время еды пищу лучше не запивать. Беременным женщинам совсем не обязательно пить за двоих. Эти и другие интересные факты о воде нам рассказала диетолог Инна Рожок. Здоровые почки в сутки способны отфильтровать до 20 литров воды  — Почему вода так важна для организма? — Вода — основа жизни. Организм человека на 60-80% состоит из воды, у детей этот показатель еще выше. В процессе жизнедеятельности мы теряем до 3 литров жидкости. А следовательно, водный баланс необходимо восполнять...