Вода – природный эликсир. Для полноценной работы организма следует выпивать в день по 2 л исцеляющей жидкости. И во время диеты нужно выпивать достаточное количество воды. Вместе с ней из организма выходят нежелательные килограммы. При этом кожа остается красивой и эластичной, ногти крепкими, волосы пышными. Вода имеет массу полезных свойств. Она: · выводит из организма шлаки и токсины; · чистит сосуды; · регулирует температуру тела; · насыщает клетки кислородом и глюкозой; · увлажняет кожу; ·...

Когда речь заходит о похудении и правильном питании, одной из основных рекомендаций предлагается употребление большого количества воды. И это совершенно обоснованно. Ученые сошлись во мнении, что чистая вода является не только источником здоровья, но и может стать верным спутником при похудении. 4 Вода воде рознь Несмотря на то, что, казалось бы, по своим вкусовым качествам, вернее по их отсутствию, вся вода практически одинаковая, все же по своей структуре, температурному режиму, способу обработки она значительно отличается...