Недавно я узнал, что вода – это самый простой и доступный «инструмент» для похудения? Она не содержит калорий, но напрямую влияет на метаболизм, снижение аппетита и расщепление жиров. И тут же начал искать информацию о том, как пить её правильно. Рассказываю теперь вам, как превратить обычную воду в мощного союзника в борьбе за стройность. После всех утренних процедур выпиваю 1-2 стакана тёплой воды натощак, можно сказать, сразу после пробуждения, но всё же после чистки зубов. Это «будит» метаболизм, запускает работу ЖКТ и помогает организму проснуться...