6 основных правил///Как пить воду, чтобы похудеть
Как правильно пить воду, чтобы похудеть на 5 кг за неделю. Делюсь своим опытом
Всем привет, сегодня хочу рассказать вам об основных правилах, которых я придерживалась и смогла похудеть за неделю на 5 кг. Для меня эта тема была особенно актуально, когда я закончила ГВ. Пошел резкий набор веса. Благодаря правильному питьевому режиму и достаточной активности в течение дня я быстро смогла привести свой вес в порядок. 1 правило Свое утро я начинаю с двух стаканов теплой воды. Если у вас нет проблем с желудком, тогда можете добавлять лимонный сок. Вода натощак помогает запустить обмен веществ в организме, вывести токсины и восстановить водный баланс после ночи...
Как правильно пить воду, чтобы похудеть на 5 кг за неделю. Делюсь своим опытом
Всем привет, сегодня я хочу рассказать вам об основных правилах, которым я следовала и мне удалось похудеть на 5 кг за неделю. Для меня эта тема была особенно актуальна, когда у меня произошел резкий набор веса. Благодаря правильному питьевому режиму и достаточной активности в течение дня мне быстро удалось взять свой вес под контроль. 1 правило Я начинаю утро с двух стаканов теплой воды. Если у вас нет проблем с желудком, можно добавить сок лимона. Вода натощак помогает запустить обмен веществ в организме, вывести токсины и восстановить водный баланс после ночи...