Витамин С также известен как аскорбиновая кислота. Об этом витамине слышали все или почти все, а в перечне его полезных свойств есть как доказанные, так и те, которые подвергаются сомнению. Сегодня витамин С можно найти в составе лекарственных препаратов, косметических средств, биологически активных добавок. Разбираемся во всем многообразии форм и выясняем, в каких случаях присутствие аскорбиновой кислоты действительно идет на пользу. Витамин С нужен нашему организму. Он важен для синтеза ферментов, участвующих в самых разных биохимических процессах в теле...

Очень популярный витамин в последнее время. Если раньше мало кто знал о пользе аскорбиновой кислоты во время простудных заболеваний, то сейчас об этом знает каждый второй человек. Дефицит витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, приводит к снижению иммунитета. Одним из важнейших природных антиоксидантов является Витамин С. В отличие от растений и некоторых видов животных организм человека не способен синтезировать Витамин С, поэтому необходимо чтобы он поступал в организм человека ежедневно извне...