Витамин С также известен как аскорбиновая кислота. Об этом витамине слышали все или почти все, а в перечне его полезных свойств есть как доказанные, так и те, которые подвергаются сомнению. Сегодня витамин С можно найти в составе лекарственных препаратов, косметических средств, биологически активных добавок. Разбираемся во всем многообразии форм и выясняем, в каких случаях присутствие аскорбиновой кислоты действительно идет на пользу. Витамин С нужен нашему организму. Он важен для синтеза ферментов, участвующих в самых разных биохимических процессах в теле...

Как уже давно обещала, посвящаю пост любимому витамину — если можно так выразиться — витамину С. Затягивать с написанием этого поста уже не было возможности. Наверняка, многие из Вас столкнулись сейчас с простудами разной степени тяжести...