Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие
Пить ли витамин С? Взгляд врача превентивной медицины.
Доказательная медицинская база и ТОП-3 любимых БАДов без рекламы от главного врача клиники превентивной косметологии "Градусы" Грушиной Инны Когда-то витамин C служил не для сияющей кожи, а был настоящим спасителем моряков от цинги! Ещё в XVIII веке британский хирург Джеймс Линд провёл классический эксперимент: дал матросам лимоны и апельсины — и болезнь отступила уже через шесть дней. Именно тогда впервые заговорили о чудодейственном эффекте цитрусовых в рационе моряков "20 мая 1747 года: британский корабль, которым я горжусь...
Витамин С залог крепкого здоровья.
Какой витамин С мне нужен? С таким вопросом ко мне в аптеку приходит каждый третий покупатель. Давайте разбираться: Для чего нужен витамин С: он обладает антиоксидантным действием- способствует замедлению процессов старения организма. Способствует укреплению иммунной системы и снижению продолжительности заболеваний. Он имеет важное значение для здоровья кожи, костей и суставов. Стоит помнить о том, что витамин С способствует усвоению таких витаминов как железо, фолиевая кислота, магний и кальций...