Мы в нем разобрали простые вещи, которые на самом деле поддерживают организм. Квашеное каждый день, тепло и баня, белок каждый день и нормальный сон. В принципе, звучит несложно, но давайте честно, баня есть не у всех, квашеную капусту не каждый готов есть каждый день, а нормально поесть получается далеко не всегда - работа, дорога, дела. Если придерживаться такого питания каждый день не получается, в системе Болотова есть комплекс, который удобно пить курсом. В его основе простая мысль: полезное должно не просто попасть в организм, а усвоиться...

Почему так бывает? Витамин С правда нужен иммунным клеткам. Но тот, кто ест хоть какие-то овощи, и так получает его достаточно. Когда сверху добавляют шипучую таблетку, лишний витамин просто выходит из организма, а клетки от него сильнее не становятся. Поэтому простуда приходит и к тем, кто пьёт шипучку каждый день, разве что проходит на день быстрее. Академик Болотов искал защиту от болезней совсем в другом месте: не в таблетке, а в кислоте. По его системе, первым на пути микробов стоит желудок...