Витамин Д вырабатывается в нашем организме самостоятельно, под действием солнечных лучей. Многие задаются вопросом, есть ли необходимость принимать его в таблетках? На этот вопрос отвечает основатель и владелец медицинской онлайн-лаборатории Валерий Саванович. Триединый витамин Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Что такое витамин Д и что он в себя включает? Валерий Саванович: Вообще как такового «витамина Д» не существует. В эту группу объединяют как минимум пять различных веществ - Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Но для нас наиболее интересны первые три...

Витамин D называют «витамином здоровья». О нём говорят все — от врачей до фитнес-блогеров. Неудивительно, что рынок добавок витамина D растёт с каждым годом. Однако такое изобилие рождает новую проблему: как выбрать подходящий препарат среди сотен предложений? Как не навредить себе, принимая бездумно высокие дозы, и как добиться реального эффекта? Чтобы ответить на эти вопросы, мы обратились к врачу-эндокринологу высшей категории. Наша беседа была посвящена главному: как правильно подойти к выбору...