291 читали · 6 месяцев назад
Как правильно принимать витамин D?
Витамин D — очень важный для нашего здоровья элемент. Он отвечает в организме за фосфорно-кальциевый обмен, сохраняя наши кости крепкими. Это его основная функция, и если уровень этого витамина низкий, то весь он уходит на эту задачу. А ведь у витамина D еще много других «обязанностей»: он необходим для функционирования щитовидной железы, регуляции артериального давления, сохранения иммунитета. По данным исследований, дефицит витамина D в России в холодное время года испытывают 90% людей. Это неудивительно:...
906 читали · 2 года назад
☀Витамин Д. Какие препараты пить? И как их правильно принимать? ☀
Ответы эндокринолога на самые частые про вопросы про витамин D. ❗Сегодня вновь очень практичный формат статьи. Сохраняйте и делитесь. И не забудьте поставить❤. Я очень старалась. У меня уже есть статьи про витамин D, но в них я не углублялась в препараты. Обязательно прочитайте и их. Вот ссылки⬇️ Итак, ваши самые частые вопросы про витамин Д: ✅Какой препарат витамина Д выбрать? Витамин D продают в виде биологически активных добавок в пище (БАД) и в виде лекарственных средств (ЛС). ЛС можно купить только в аптеке, БАД в любом магазине...