Существуют жизненно необходимые витамины, дефициты которых сложно восполнить питанием. К ним относится и всем известный витамин D. В продуктах его содержание невелико, а в организме человека он вырабатывается только при воздействии на кожу УФ-лучей определенного диапазона. Разные степени дефицита витамина D наблюдаются у огромного количества людей всех возрастов. И это касается не только жителей северных регионов, как считают многие. Нехватка витамина приводит к серьезным нарушениям в работе организма. Для чего нужно это вещество, и как избежать его дефицита – читайте далее. В природе существует целая группа незаменимых веществ, которые объединены под общим названием – витамин D...

Ответы эндокринолога на самые частые про вопросы про витамин D. ❗Сегодня вновь очень практичный формат статьи. Сохраняйте и делитесь. И не забудьте поставить❤. Я очень старалась. У меня уже есть статьи про витамин D, но в них я не углублялась в препараты. Обязательно прочитайте и их. Вот ссылки⬇️ Итак, ваши самые частые вопросы про витамин Д: ✅Какой препарат витамина Д выбрать? Витамин D продают в виде биологически активных добавок в пище (БАД) и в виде лекарственных средств (ЛС). ЛС можно купить только в аптеке, БАД в любом магазине...