9464 читали · 1 год назад
Как пить вино с пользой для здоровья? Эксперт раскрыл «стратегию» долгожителей
Рацион долгожителей, как правило, состоит в основном из растительной пищи. Однако иногда они позволяют себе и мясо, и вино. Последнее и вовсе способствует увеличению сроков жизни, выяснили эксперты, слова которых приводит издание Mirror. Жители Японии, Греции, Коста-Рики доживают до 100 лет в десять раз чаще остального населения планеты. Специалисты уверены, что дело не только в растительной диете, но и в «стратегии», которую долгожители используют при употреблении вина. Этот алкогольный напиток нередко становится частью ежедневного рациона в «голубых зонах»...