Я всегда считал себя кофейным гуру: вставал на рассвете, варил чашку покрепче и думал, что это мой билет в продуктивный день. А потом наука сказала: «Стоп, парень, ты все делаешь не так». Оказывается, кофе до 9 утра — это как заправлять машину с полным баком: толку ноль. Исследования перевернули мои привычки, и теперь я знаю, как выжать из кофе максимум. Давайте разберемся, как пить его с умом и заодно прибавить себе лет жизни. Кортизол — твой встроенный будильник, который терпеть не может кофе Утром организм сам себя заводит с помощью кортизола — гормона, который отвечает за бодрость...

Даже у такого простого сочетания как водка с пивом, есть своя, и довольно интересная, история, о которой я вам и хочу сегодня рассказать. В нашей компании друзей (я имею ввиду мужиков) водка никогда не обходится без пива. Не знаю почему, но среди подходов к рюмкам мы можем неторопливо потягивать пивасик. Ёрш это или нет, когда пьешь два напитка по отдельности, не знаю. Но с уверенностью скажу, что у нас точно водка без пива - деньги на ветер. Думаю, что смешивать водку с пивом начали ровно тогда же, когда появилась водка с пивом...