Важно покупать не взрослые капли — дозировка 1%, а детские с концентрацией 0,5%. Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, что для того, чтобы избавиться от зависимости от сосудосуживающих средств необходимо постепенно уменьшать дозировку, отказаться от излишнего употребления жидкости и не принимать горизонтальное положение во время сна. По словам специалиста, надо покупать не взрослые капли — дозировка 1%, а детские с концентрацией 0,5%, и уменьшать количество нажатий на флакон за раз, а также количество использований в день...

На первый взгляд все фильтры для воды одинаковы: по форме, виду и возможностям. А разбираться в тонкостях очистки самому трудно или не хочется. Раскроем один секрет. Простой способ делать водопроводную воду относительно чистой – пропустить через активированный уголь. Большинство производителей бытовых фильтров в нашей стране, да и во всем мире, так и делают. Уголек, который каждый хоть раз глотал в виде таблеток от боли в желудке, действительно помогает удалить хлор и неприятные запахи. Но против самых опасных загрязнений, таких, как вирусы, уголь, к сожалению бессилен...