Гемоглобин — это транспортный белок крови, содержится в эритроцитах. Он незаменим, потому что доставляет молекулы кислорода от лёгких к клеткам, тканям и органам, таким образом обеспечивая жизнедеятельность организма. Нормальные показатели гемоглобина:
• для мужчин — 135-160 г/л
• для женщин — 127-140 г/л Но бывает, что его уровень довольно сильно падает, и тогда появляются такие симптомы:
быстрая утомляемость, слабость, низкая работоспособность
сонливость или бессонница
головные боли, головокружение
бледность,...
Почему важно увеличить гемоглобин при низком уровне? Что такое гемоглобин на самом деле? Гемоглобин - это тип белка, который очень важен в эритроцитах: помогает нести кислород по всему телу для энергии. Если у вас низкий уровень гемоглобина в крови, вы легко устанете и голова закружится! Вот почему вы должны убедиться, что ваш уровень гемоглобина находится в пределах нормы. Вот нормальные диапазоны, которых вы должны достичь: Взрослые мужчины: от 130 до 160 г / л Взрослые женщины: от 120 до 160...