Свекольный сок известен своими полезными свойствами: употреблять его можно весь год, не думая, «где взять» и «как сохранить». Свекла – овощ доступный и дешёвый, а большинство горожан с лёгкостью выращивают его на своих дачных участках или покупают на рынке – у тех, кто вырастил. Хранится свекла отлично, и сок из неё можно получить как летом-осенью, так и зимой; правда, к весне овощ теряет часть полезных веществ, но многое всё же остаётся. Вспомним кратко о пользе, скажем о свойствах и роли свекольного сока в лечении некоторых заболеваний и приведём несколько несложных и вкусных рецептов...

Свекольный сок - это отличный выбор для улучшения здоровья, так как свекла богата полезными веществами и является природным детоксикантом. Однако, как и любой другой продукт, свекольный сок имеет свои особенности употребления. 1. Начинайте с малого количества. Если вы никогда раньше не пили свекольный сок, начните с небольшого количества, например, 100 мл, и постепенно увеличивайте его количество до 200-250 мл. Не пейте слишком много за раз, это может привести к нежелательным побочным эффектам. 2...