15 декабря отмечается Международный день чая. Этот всеми любимый напиток таит в себе множество нюансов. Почему один сорт нас бодрит, а другой успокаивает? Какой чай можно пить беременным, а какой — детям? Можно ли пить его натощак? На эти и другие вопросы отвечают учёные Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ). Их рекомендации помогут не только насладиться вкусом чая, но и извлечь из него максимум пользы. Чай — это сложный напиток, свойства которого кардинально меняются в зависимости от обработки листа...

Как правильно пить кофе: полезные советы 🔸 Кофе — это не просто напиток, а целая культура, которая сопровождает нас в повседневной жизни. ☕️✨ Однако, чтобы извлечь из него максимальную пользу и избежать негативных последствий, важно знать несколько ключевых моментов! Давайте разберемся, как правильно пить кофе, чтобы он стал вашим лучшим другом, а не врагом! 😍 1. Кофе и усвоение жиров 🥑 Кофе действительно может помочь в процессе переваривания жиров! В небольших дозах кофеин активирует выработку желчи, что облегчает усвоение жиров...