В нашей сегодняшней статье мы разберемся, за что же так ценится черный тмин, какую пользу и вред может принести его употребление и как правильно употреблять черный тмин, чтобы извлечь максимум пользы.

Хочу рассказать о суперфуде, который я ввела в свой ежедневный рацион. Это семена черного тмина. Про него говорят- "лечит все кроме смерти" С древних времен черный тмин принимали при простуде, расстройстве кишечника, болезнях сердца, почек и печени и в целях укрепления иммунитета. Современная медицина подтверждают пользу тмина. Черный тмин оказывает противовоспалительное, бактерицидное, противогрибковое, мочегонное, противопаразитное, спазмолитическое, болеутоляющее, желчегонное, ветрогонное действие...