2581 читали · 9 месяцев назад
Селен и щитовидная железа
Стоит ли принимать селен при той или иной болезни щитовидной железы? Посмотрим, что нам говорит наука… 1. Селен и аутоиммунной тиреоидит. Этому вопросу посвящено много исследований, в т.ч. рандомизированных. На данный момент большая их часть продемонстрировала, что селен (в основном, 200 мкг/сут) способствует снижению титров АТ-ТПО и/или АТ-ТГ, однако НЕ влияет на уровни ТТГ, своб. Т3, своб. Т4 и дозы тироксина. Что нам дает это снижение? На мой взгляд, не много, учитывая, что большинство испытуемых уже находились на заместительной терапии тироксином...
5064 читали · 1 год назад
Селен-антиоксидант долголетия. Признаки дефицита селена в организме и 7 продуктов для его восполнения.
Селен-это мощный антиоксидант, который усиливает работу иммунитета. Функции микроэлемента: И сейчас все подумали: «Ммм, какой классный витамин, так много полезного». Но, друзья мои, прежде чем начать его употреблять, необходимо понять, а есть ли в принципе у вас недостаток. Ведь даже самые полезные вещества в большом количестве вредят, а не восстанавливают. Симптомы дефицита: Для подтверждения диагноза вы можете сдать специфический анализ крови: содержание селена в эритроцитах. Анализ на его количество тоже подойдёт, но он менее показательный...