Пока молод — море по колено! Живем один раз, надо все попробовать: алкоголь без меры, сигареты или травку, ночные бдения с хроническим недосыпанием и прочую развлекуху-отвлекуху за счет здоровья. Для этого на каждом шагу есть аптеки, в которых можно купить любое лекарство даже без рецепта врача… Да и зачем нужен врач, если есть телевизор, который вместо врача дает советы на все случаи жизни? В аптеке фармацевт подберет груду дорогущих таблеток в ответ на ваши устные жалобы: «Дайте что-нибудь "от головы", "от спины" и т...

Инсулинорезистентность — это термин, который мы все чаще и чаще слышим из каждого блога превентивного интегративного нутрициолога. Но насколько это важно? Как мы уже говорили, инсулин — это гормон, который производится в бета-клетках поджелудочной железы и помогает нашему телу использовать или хранить сахар, который мы получаем из пищи. Он работает как ключ, открывающий двери наших клеток для глюкозы, которая затем используется в качестве энергии. Что это такое Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки нашего тела становятся «резистентными» или невосприимчивыми к инсулину...