Бикарбонат натрия или пищевая сода вырабатывается почками для уравновешивания содержания кислоты и щелочи в организме. При усиленных физических нагрузках баланс нарушается из-за выделения большого количества молочной кислоты. Научные исследования, проведенные в ряде стран, подтверждают прямую связь между содержанием NaHCO₃, самочувствием и выносливостью спортсмена. Сода в спорте используется давно и в эффективности метода уже смогли убедиться несколько поколений людей, ведущих активный образ жизни...

Диеты и неправильный образ жизни наносят ущерб здоровью большинства людей. Пища и напитки, которые мы потребляем ежедневно, вносят много кислотных веществ в организм. Если это случается непрерывно, то приводит к серьезным проблемам в работе желудка. Трудно сопротивляться соблазну съесть что-то не очень полезное, но очень аппетитное, когда ваше тело здоровое. Однако употребление нездоровой пищи независимо от ее количества может привести к опасным заболеваниям. Пища, которая содержит много кислоты, это источник серьезных проблем со здоровьем...