О расторопше говорят как о панацее для печени. Но почему тогда врачи молчат о скрытых рисках? Многие воспринимают расторопшу как безобидную «травку для печени», которую можно пить бесконтрольно. В интернете полно советов принимать её просто для профилактики, но исследования и клинические рекомендации рисуют куда более сложную картину. Я как нутрициолог нередко встречаю людей, которые искренне вредят своему здоровью, используя даже фитопрепараты. Сегодня разберём те самые «скрытые угрозы» расторопши, о которых не говорят в рекламе...

Тяжесть в правом боку, горечь по утрам, серый цвет лица, постоянная усталость и нежелание есть по утрам. Знакомо? Именно с такими жалобами люди чаще всего бросаются в аптеку или на рынок за «чудо-средством» для печени. И первое, что им рекомендуют соседи по даче, коллеги по работе и бабушки на лавочке — это расторопша. Мол, трава копеечная, растет как сорняк, а печень чистит лучше любых капельниц. Давайте сразу снимем розовые очки: печень «чистить» в том смысле, в котором мы моем трубы от ржавчины, невозможно и не нужно...