21 тыс читали · 6 лет назад
Как пить пиво и не толстеть. Правила, что помогут, не боятся «пивного живота»
Пиво, не сильно калорийное, если брать в соизмерении с той же водкой, например. То, как известно, значительно увеличивается тяга к углеводам и жирной пище. Вследствие чего живот и увеличивается в размерах, ведь употребляя пиво, мы не следим за своим рационом. Есть 5 простых правила, соблюдения которых, позволит исключить появления «пивного живота». Пейте не спеша Для переработки одного бокала пива печень понадобится 1 час. Поэтому если в течение часа вы осилите больше, то жиры в организме при употреблении закуски будут снижаться медленнее, то есть накапливаться...
276 читали · 2 месяца назад
Сколько калорий в пиве: как пить и не поправляться?
С пивом в руке о калориях думаешь меньше всего. Между тем в бокале «Балтики 7» на 350 мл пива приходится примерно 18,9 мл спирта, а в спирте 7,1 кКал на грамм. Почти столько же, сколько в шкварках из свиного сала и жареном соленом арахисе на закуску. Вечер в баре и правда может прибавить вам веса. Давайте посчитаем, сколько калорий в пиве. Калорийность, указанная на этикетке пива, складывается в основном из углеводов и алкоголя. В случае пива углеводы — это сахара, крахмалы и волокна, которые содержатся в солоде и хмеле...