Во времена, когда фармация не шагнула так далеко, как сегодня, для лечения использовались чаще народные средства и методы. И люди были здоровее - то ли экология, питание и умеренные физические нагрузки давали такой результат, а может срабатывал наш мозг, принимая за лекарство и подорожник, а приложенный к ране - помогал. Детей купали в цветах календулы, а кашель лечили луком с медом. Сейчас такими методами никто не пользуется, почти никто. Большинство за проверенные аптечные препараты. Но все же те, кто жил в СССР, наверняка не раз слышали о "профессоре" Иване Неумывакине...

Ежедневно пью по утрам, вместо кофе, черного или зеленого чая, от которых уже давно и почти совсем отказался... Никого не агитирую, у каждого свои индивидуальные особенности организма, поэтому слепое копирование даже очень успешного опыта кому то может быть категорически противопоказано (...по самым объективным индивидуальным причинам). Тем более, что я то же не сразу пришел к объемам и концентрациям о которых речь пойдет ниже. Все происходило постепенно, естественным путем - по ощущениям и самочувствию...