Если не получается самостоятельно уснуть с похмелья — организму можно немножко помочь. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко рекомендует принять одно из мягко действующих успокоительных средств, которые можно приобрести в аптеке без рецепта, на выбор: -- валериана (в любой форме); -- пустырник (в любой форме); -- успокоительные травяные сборы; -- грандаксин; -- глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до пяти раз в течение дня); -- пикамилон (выпускается в таблетках по 10, 20, 30 или 50 мг...

Миллионы людей ежедневно принимают витамины, БАДы и лекарства — от простых обезболивающих до сложных гормональных препаратов. Мы верим, что таблетка в нужный момент спасёт от болезни, укрепит иммунитет или восполнит дефицит полезных веществ. Но часто всё идёт не так, как задумывалось. Эффекта нет, а иногда — и вовсе появляются побочные реакции. Почему так происходит? Чаще всего причина не в самом препарате, а в том, как мы его принимаем. В этой статье разберём самые распространённые ошибки, которые делают даже самые качественные таблетки и добавки бесполезными — или даже вредными...