Мы далеко не всегда читаем инструкцию, когда хотим выпить таблетку. А ведь некоторые лекарства надо принимать за несколько часов до или после еды — иначе эффект будет существенно снижен. Некоторые лекарства стоит принимать во время еды — так они лучше усваиваются, а действующие вещества не сильно травмируют слизистую желудка. Чаще всего это относится к витаминам и различным пищевым добавкам — большинство из них надо пить только во время завтрака или обеда. Однако есть лекарства, которые, наоборот, стоит пить натощак или же за час до или после еды...

Щелочная вода стала популярной благодаря своим эффектам: она помогает снижать закисление организма, улучшает общее самочувствие и поддерживает нормальный водный баланс. Но возникает главный вопрос: когда лучше пить щелочную воду — до еды, после, и можно ли вместе с приёмом пищи? Короткий ответ: 👉 во время еды — нельзя, 👉 до или после — идеально. Разбираем, почему это важно и как правильно пить щелочную воду Pokrovska. Процесс пищеварения требует кислой среды. Именно повышенная кислотность желудочного...