Вспомните, что в детстве в первую очередь делала бабушка, когда вы долго ворочались в постели и не могли заснуть? Конечно приносила стакан теплого ароматного молока. И не зря. Не так давно научно была доказана правота всех бабушек, которые поили внучат молоком, чтобы справиться с бессонницей. Как оказалось, в нем есть все необходимое для качественного и глубокого сна. Согласно исследованию, опубликованному в The Science Times - около 87% белка, содержащегося в молоке - составляет казеин, который при превращении в гидролизат увеличивает свои успокаивающие и снотворные свойства...

Полная статья с интересными видео по ссылке 👉 INDIASTYLE.RU В конце 2017 года известная американская кофейня Starbucks представила один из своих новых вкусов — Golden Latte. Это не что иное, как индийское молоко с куркумой, которое в народе называют «Золотое молоко». Щепотка этой золотой специи способна на многое. Разберемся, почему индусы пьют молоко с куркумой? В чем его польза куркумы для здоровья? И узнаем, как приготовить волшебный напиток «Золотое молоко». Куркума: волшебство золотого порошка...