Те, кто часто слышит, что нужно пить как можно больше воды, начинают утро с твёрдого намерения: «Сегодня я точно выпью положенные два литра». Но наступает вечер, а мы обнаруживаем себя всё с той же полупустой бутылкой, зато после пяти чашек кофе. Пить воду через силу — занятие не из приятных, а иногда и вовсе кажется невозможным. Однако вода — это не просто жидкость, это главный транспорт в нашем теле, без которого все процессы начинают замедляться. Если вы чувствуете постоянную усталость, сухость...