У вас бывали мышечные судороги по ночам или спросонья, еще и так пронзительно, неожиданно — хоть на стену лезь? Кажется, вам нужен магний. Этот макроэлемент известен не только как главный антистресс. Важность магния в организме не преувеличена: он ключевой «игрок» в работе мышц, поддержке нервной системы, сердца и сосудов. С ним легче переносится стресс, тревожность уменьшается, качество сна повышается. А спазмы в мышцах ночью, в состоянии покоя или при движении возникают как раз из-за дефицита «разжимателя» — магния...

Магний и витамин B6 (Артикул WB - WW113450 ) — это важные нутриенты, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нервной системы, мышц и сердца. Их дефицит может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно понимать, кому особенно ☝️ важно принимать эту добавку и как распознать признаки дефицита. Кому необходим магний B6❓ 👉1. Люди с высоким уровнем стресса: Магний помогает снизить уровень стресса и тревожности, а витамин B6 поддерживает нервную систему. 👉2. Женщины в период...